La thérapie par le yoga est le processus qui permet aux individus de progresser vers une santé et un bien-être physique et mental grâce à l’application des enseignements et des pratiques du yoga.

La yoga thérapie utilise et applique de manière individuelle et personnalisée les différents outils du yoga (postures, respiration, méditation, nutrition…) à la prévention ou en complément du traitement de personne souffrant de douleurs / pathologies physiques ou psychiques.

La yoga thérapie accompagne de manière holistique, c’est-à-dire en considération de l’être dans son intégralité : sur les plans physique, mental et énergétique. 

Les séances sont adaptées dans le respect de vos capacités physiques et état d’être du moment.

La thérapie par la yoga peut être utilisée pour soulager et traiter :

Selon l’un des grands maîtres de la yogathérapie, TVK Desikachar :

« La thérapie par le yoga est un processus d’autonomisation, où le demandeur de soins, avec l’aide du thérapeute de yoga, met en œuvre une pratique de yoga personnalisée et évolutive, qui non seulement traite la maladie de manière multidimensionnelle, mais vise également à soulager sa souffrance de manière progressive, non invasive et complémentaire. Selon la nature de la maladie, la thérapie par le yoga peut non seulement être préventive ou curative, mais aussi servir de moyen pour gérer la maladie ou faciliter la guérison de la personne à tous les niveaux.